24式太極拳 定式20.

閃通臂(シャントンビ) 



24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ) の静止画像

連続静止画像による詳しい解説 

解説は(社)日本武術太極拳連盟の「太極拳実技テキスト・動作順序」に拠ります

<画像と解説とが異なる場合には解説を優先してください>     

太極拳実技テキストの購入は→こちらからできます

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)ー1

 

上体を起こしながら、体を少し右に回します。

左足を右足に近づけて寄せます。

 

右腕を少し曲げ、右手を上に弧を描いて肩の高さまで上げます。

掌心を左に向けます。

 

左手を上にあげ、右手首の近くに寄せます。掌心を右に向け、

指先を上に向けます。

 

目は右手を見ます。

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)−2

 

同  上

 

上体を起こしながら、体を少し右に回します。

 

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)−3

 

 

同  上

 

 

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)−4

 

 

同  上

 

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)−5

 

 

重心を左足に移しながら、体を少し左に回します。

左足を前方に着地させ、右脚を蹴り伸ばし、左弓歩となります。

 

右手を上に弧を描いて支えあげ、頭の右側に達します。

掌心を斜め上に向けます。

 

左手は前に推し、手首を沈め、掌心を前に向けます。

指先は目の高さ。

 

目は左前方を見ます。

 

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)−6

 

 

同  上

 

24式太極拳 定式20.閃通臂(シャントンビ)−7

 

 

同  上

 

右脚を蹴り伸ばし、左弓歩となります。