相模湾に浮ぶ 初島(左)と 伊豆大島(右)                   熱海市春日町から望遠レンズで撮影

 


太極拳教室へようこそ。

 

この教室では入門太極拳と24式太極拳の構成は、まず全套路動画、次に個別定式動画➕連続静止画像➕くわしい解説となっています。

 

動画を漫然と眺めるのではなく「静止画像」と「解説」で、動作の順番などを脳にしっかりと記憶させることが習得への近道でしょう。


演武者からのご挨拶

 

この教室は、太極拳に興味があり、本気で覚えたい方が対象です。

自宅でマイペースで練習したい、運動不足を解消したい、しなやかな 身体になりたい、好きな時間に自由に練習がしたい、

二十四式太極拳を覚えたい、そんな方々が対象です。

定式ごとに細分化されたビデオ映像を観ながらやさしく練習できます。

 ビデオ映像で学ぶ『太極拳教室』では、太極拳の楽しさを多くの方に知っていただき、 実際に体を動かしていただくのが目的です。

技術的に高度なレベルを目指すのではなく、広く浅く太極拳の楽しさを感じていただければ幸いです。

 私は長年、加藤修三先生の教えを受け、ご指導いただきました。

先生は太極拳技術研究の第一人者としてご活躍された方で日本武術太極拳連盟設立の中心的メンバーとしてご尽力され日本連盟の教科書:「太極拳実技テキスト」を執筆されました。

「ネット太極拳教室」の中での実技説明は、加藤修三先生の「太極拳実技テキスト」を使わせていただいております。

 私は、都内のスポーツクラブで、約20年間、いくつかのクラスを指導させていただいておりました。

技術的にはまだまだ低レベルですし、高年齢のため、ふらついたり脚が上がっておりません。

どうか、ご理解のほどよろしくお願いいたします。

 毎日、少しずつ、こつこつと、ゆっくり鍛えていきましょう。

 演武者<日本武術太極拳連盟公認指導員> 

 

加藤修三先生の「太極拳ばなし」はこちらから➡︎

「太極拳ばなし」の中に、加藤先生から初心者向けのアドバイスがあります。 

ぜひ、ご覧ください。こちらから➡︎


熱海市の駅前のビルで毎週木曜日の午前中に太極拳教室をスタートしました。詳細はこちら